Scratch house

お昼のリラックスタイム～!!

早速 頭の体操 いきまーーーす(^_-)-☆


サイコロを4回ふって1が4回連続でました。

次の5回目で1が出る確率は?
　  

本日のレシピは「パイナップルとエビの甘酢あん」です(^_-)-☆



＜材料　4人分＞
■ パイナップル（缶詰） 4枚
■ 芝エビ 12尾
■ 【調味料(a)】
　　　・酒 大さじ1
　　　・塩 少々
　　　・コショウ 少々
　　　・卵白 1/2コ分
　　　・片栗粉 大さじ1
■ 玉ねぎ 100g
■ トマト（大） 1コ
■ 青ネギ 20g
■ ニンニク 1片
■ 【調味料(b)】
　　　・酢 1/3カップ
　　　・醤油 大さじ1
　　　・酒 大さじ1
　　　・ウスターソース 大さじ1
　　　・砂糖 大さじ3
　　　・トマトケチャップ 大さじ2
■ 水溶き片栗粉 少々
■ ゴマ油 少々
■ 揚げ油 適量  

お昼のリラックスタイム～!!

早速 頭の体操 いきまーーーす(^_-)-☆


マッチ棒7本で旗を表します。

2本動かして旗を横にして下さい。

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本日のレシピは「タコとキュウリのリンゴ酢和え」です(^_-)-☆



＜材料　４人分＞
■ タコ 100g
■ キュウリ 2/3本
■ リンゴ 2/3コ
■ 塩 少々
■ 【材料群(a)】
　　　・酢 大さじ2
　　　・砂糖 小さじ4
　　　・塩 小さじ2/3  

昨日は県病院に検査結果を聞きに行ってきました。



結果はやはり「睡眠時無呼吸症候群」でした(-_-;)

睡眠時無呼吸症候群は読んで字のごとく「睡眠時」に「無呼吸」状態になる病気です。

「無呼吸」とは10秒以上の呼吸停止と定義され、この無呼吸が1時間に5回以上または7時間の睡眠中に30回以上ある方は睡眠時無呼吸症候群と診断されます。

が、自分の場合は１時間の平均回数が53回とかなりひどいようです(T_T)

来週も病院に行く事になったがこれからどうなるんだろう(~_~;)